2014年01月20日

脚が太くなる原因は?


脚を組むことは姿勢が悪くなり
脚に負担がかかります。
結果、脚太りの原因の一つとなります。
posted by 脚やせダイエット成功の秘密 at 21:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 足痩せダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脚が太くならない座り方

正座や椅子に座る際は

背筋をピッと伸ばした姿勢で
座りましょう。

インナーマッスル
を使う座り方のため
バランスよい下半身になります♪
posted by 脚やせダイエット成功の秘密 at 20:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 足痩せダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どのタイプの脚太りかを知る


足痩せダイエットしたい。
お気持ちよくわかります。

けれど、短期間に足痩せしたい場合
あなたの脚太り のタイプはどのタイプなのか?
を知る必要があります。

対策が変わってくるからです。

あなたの脚太りは、
どんなタイプでしょうか?
posted by 脚やせダイエット成功の秘密 at 20:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 足痩せダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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