2014年01月20日

脚が太くならない座り方

正座や椅子に座る際は

背筋をピッと伸ばした姿勢で
座りましょう。

インナーマッスル
を使う座り方のため
バランスよい下半身になります♪
posted by 脚やせダイエット成功の秘密 at 20:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 足痩せダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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